#غذای_کودک#فرنی
📢توضیحات امروز رو حتماااااا بخونید
✌️لازم نیست همه موادی که مینویسم رو اضافه کنید به غذای کوچولوتون..بیشتر واسه اینکه دستتون باز باشه مینویسم..مثلا من خودم خرما و مغزیجات امروز نریختم.
⭐آرد برنج یا نشاسته
⭐سویق کودک
⭐کره
⭐شیره انگور یا چهار شیره
⭐خرما
⭐ لبو
⭐پودر مغزیجات
آرد برنج و سویق رو با آب بذارید بپزه و لبو رو جدا بپزید اواخر پخت کمی شیره یک عدد خرمای پوست گرفته شده و له شده و پوره لبو رو ب همراه کره ب فرنی اضافه کنید و بذارید جا بیفته...
✅وقتی از شیره یا چیزایی که آهن دارن توی غذا استفاده میکنید شیر اضافه نکنید بهتره ...لبنیات کلسیم دارن وکلسیم و آهن هم رو دفع میکنند و هیچکدوم به بدن نمی‌رسه.
✅برای اولین بار دیشب لبو دادم ب پسرم ک دوست نداشت پس رفت توی لیست چیزایی ک توی فرنی و کاچی بریزم و ب خوردش بدم😉
نوش جان ❤️‍🔥